Múa sạp là điệu múa dân gian đặc sắc trong những dịp vui chơi hoặc vào các lễ hội, mang đậm bản sắc văn hóa của dân tộc Tây Bắc. Để tổ chức múa sạp, ta cần chuẩn bị hai cây tre lớn, chắc và đủ dài làm sạp chính, cùng với nhiều cặp sạp con nhỏ hơn. Người tham gia nhảy sạp thường là trai gái được chia thành hai tốp, một tốp đập sạp và một tốp nhảy sạp. Mỗi đôi trai gái ngồi hai đầu một cặp sạp con và gõ theo nhịp 4/4, cứ 3 lần gõ sạp lên sạp cái thì một lần gõ hai sạp con vào nhau tạo ra âm thanh, tiết tấu vừa múa, vừa gõ vừa hát. Những người đập sạp phải đều tay, tốc độ ban đầu chậm nhưng sau có thể nâng dần lên, khiến các bước nhảy khó dần. Động tác nhẹ nhàng, uyển chuyển, lúc dồn dập biến đổi ngang, dọc, chéo, tròn, tất cả đều diễn ra trên dàn sạp và phải đúng nhịp, làm sao khi hai sạp con chập vào nhau thì người nhảy không bị kẹp vào chân. Nếu người nhảy không kịp theo nhịp, bị hai sạp con kẹp vào chân thì xem như bị thua. Hoạt động này tạo nên không khí vui tươi, rộn rã; các em học sinh rất hào hứng và tham gia ngày càng sôi nổi.

Ảnh: Học sinh hào hứng tham gia trò chơi nhảy sạp theo nhịp gõ

Với thực tế công nghệ thông tin bùng nổ như hiện nay, học sinh hầu hết bị lôi cuốn vào những trò chơi điện tử hoặc dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội thì việc đưa trò chơi dân gian nói chung và nhảy sạp nói riêng vào hoạt động giữa giờ cho học sinh của trường THPT Phan Văn Đạt vừa góp phần giáo dục các em về truyền thống văn hóa của cộng đồng các dân tộc Việt Nam vừa tạo điều kiện cho các em được tham gia vào nhiều hoạt động vui chơi lành mạnh. Vì sự hấp dẫn của trò chơi nên đến giờ hoạt động học sinh rất háo hức tham gia. Việc tham gia nhảy sạp giúp các em rèn luyện thể chất, sự khéo léo, nhanh nhẹn, hoạt bát. Những phút vui chơi thoải mái, lành mạnh sẽ giúp các em có thêm sự hào hứng và tinh thần thoải mái để tiếp tục hoạt động học tập.

Ảnh: Các thầy, cô giáo cùng tham gia hoạt động nhảy sạp với các em học sinh